Bienvenido
¿Por qué le interesa?
Nuestra necesaria adaptación a las exigencias del ritmo de vida actual nos afecta la salud física,
mental y emocional, y degrada nuestra calidad de vida ; nos provoca disfunciones gástricas e
intestinales, dolores de espalda, cuello y cabeza, insomnio y demás problemas del sueño,
déficit de atención, problemas de memoria, deterioro cognitivo, irritabilidad, nerviosismo,
problemas de presión y de funcionamiento cardiaco y respiratorio, depresión del sistema
inmunológico y alteración en el sistema endocrino que nos produce alteraciones hormonales.
Obviamente, esto también afecta nuestro estado de ánimo y nuestras relaciones.
¿Qué hago?
Soy licenciada en psicología, me especializo en el tratamiento del estrés, trastornos de
ansiedad, depresión, estrés post traumático, estrés laboral, insomnio, nerviosismo, pánico,
fobias y miedos. También el tratamiento de la problemática asociada a las situaciones de
examen y trabajo con la mejora de rendimiento académico, laboral, deportivo y profesional,
individual y de equipos, a través de la intervención y del asesoramiento, tanto a empresas
cómo a individuos.
¿Cómo lo hago?
Realizo terapias breves, utilizando terapia cognitiva conductual (TCC) y EMDR
(Desensibilización y Reproceso). El EMDR es un modelo de terapia complejo que integra
elementos y componentes exitosos de diferentes enfoques, se utiliza para Desensibilización y
Reproceso, y resulta muy efectiva para el tratamiento de este tipo de afecciones. Además,
las grandes cantidades de investigaciones que se vienen realizando desde su descubrimiento,
en 1987, lo convierten en uno de los tratamientos con mayores estudios de validación científica.